Исабгол, также известный как "шелуха семян подорожника", является распространенной пищевой добавкой, использующейся для лечения запоров и пищеварительных проблем. Он содержит 70% растворимого волокна и действует как слабительное, увеличивающее объем кишечного содержимого.

Исабгол при запорах. Главное преимущество Исабгола состоит в лечении легких и умеренных запоров.
Исабгол увеличивает количество содержимого кишечника, что способствует продвижению массы по кишечнику. Более того, препарат увеличивает содержание воды в кале, что делает его более мягким и способствует более легкому прохождению. Большинство исследований утверждает, что Исабгол увеличивает массу стула и его продвижение по кишечнику, а также уменьшает общее время прохождения по пищеварительному тракту.

Лечите диарею, смешивая Исабгол с творогом. В 15 грамм свежего творога (3 чайных ложки) добавьте приблизительно 10 грамм Исабгола (2 чайных ложки) и хорошо перемешайте. Съедайте эту смесь сразу после приема пищи.
•    Чтобы добиться положительного результата, принимайте данную смесь 2 раза в день.
•    Консистенция творога заставляет Исабгол по-другому действовать в кишечнике. Вместо дальнейшего смягчения стула, Исабгол увеличивает количество содержимого в кишечнике и помогает сделать жидкий стул твердым.
•    Смесь творога с Исабголом также доставляет в ваш желудок значительную порцию пробиотиков, что может помочь в устранении основной причины диареи.
•    В профессиональной медицинской среде этот продукт часто используется для лечения диареи у пациентов, питающихся с помощью зонда.

Доверьте Исабголу регулировку работы пищеварительной системы. Если вы страдаете любой формой слизистого колита или любыми другими пищеварительными проблемами, разведите 10 грамм Исабгола (2 чайных ложки) в 240 мл воды и сразу же выпейте. Повторяйте прием 1 раз в день до тех пор, пока ваше расстройство не пройдет.
•    Для подобного эффекта вы также можете пить Исабгол с пахтой или обычным молоком.
•    Поскольку Исабгол содержит как растворимые, так и нерастворимые волокна, он помогает очищать ваш желудок более равномерно, улучшая способность вашего кишечника выводить шлаки быстрее.
•    Всего за несколько недель оздоровленные и свободные от токсинов желудок и кишечник, регулярно опорожняющиеся от шлаков, сделают всю пищеварительную систему более здоровой и исправно функционирующей.

Облегчайте боль при геморрое и трещинах заднего прохода. Перед сном разведите 10 грамм порошка Исабгол (2 чайных ложки) в теплой воде до растворения. Сразу же выпейте смесь.
•    Растворимые и нерастворимые волокна Исабгола помогают очистить кишечник. Абсорбируя остальную воду в вашем кишечнике, Исабгол также делает стул более мягким, что позволяет ему выводиться легче и безболезненней.
•    Трещины заднего прохода (разрывы и трещины анального отверстия) и геморрой (также называемый "геморроидальный узел") могут возникнуть в результате хронического или острого запора. Если ваш стул будет оставаться твердым, может появиться раздражение, и состояние будет постепенно усугубляться.
.
Лечите кислотный рефлюкс. Если вы страдаете кислотным рефлюксом или другим заболеванием, вызванным повышенной кислотностью желудка, принимайте 10 грамм Исабгола (2 чайных ложки), разведенных в 120-240 мл холодного молока (1/2-1 стакан), после каждого приема пищи.
•    И молоко, и Исабгол помогают устранить повышенную кислотность.
•    Шелуха Исабгола покрывает внутреннюю оболочку желудка, кишечника и нижнего пищевода. Такое покрытие снижает уровень ожогов и общих повреждений, вызванных повышенной кислотностью желудка.
•    Исабгол также регулирует количество желудочного сока. Чем меньше желудочного сока, тем меньше раздражение.

Боритесь с диабетом, регулярно принимая Исабгол. Растворите 5-10 грамм порошка Исабгол (1-2 чайных ложки) в 240 мл молока или воды и принимайте каждый раз после приема пищи. Делайте это регулярно.
•    При переработке Исабгола вашей пищеварительной системой формируется густое гелеобразное вещество, которое покрывает стенки вашего кишечника. Это покрытие замедляет процессы распада и скорость всасывания глюкозы. Поскольку ваш организм будет абсорбировать глюкозу медленней и равномерней, уровень сахара в крови будет подскакивать с гораздо меньшей вероятностью.
•    Если у вас диабет, вам следует избегать приема Исабгола с творогом. Из-за дисбалансов в вашем организме, прием Исабгола с творогом при диабете, вероятнее, приведет к запорам.

Следуйте медицинским инструкциям. Если врач прописал вам Исабгол, следуйте его инструкциям по способу применения и дозировке. Если вы используете Исабгол не по назначению врача, следуйте указаниям в инструкции по применению.
•    Как правило, вам понадобится принимать ежедневно по 5-10 грамм Исабгола (1-2 чайные ложки) с 240 мл жидкости, до тех пор, пока не пройдет запор. Однако точная дозировка может варьироваться в зависимости от возраста, медицинских показаний и эффекта лечения.
•    Рекомендуется посоветоваться с вашим врачом, прежде чем начать лечение Исабголом, независимо от того, что вы собираетесь лечить.
•    Если у вас имеются какие-либо вопросы или опасения, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом.

Принимайте добавку, запивая ее одним стаканом жидкости. Какую бы лекарственную форму вы ни выбрали (порошок, таблетки, капсулы) всегда запивайте препарат 1 стаканом воды или другой жидкости, чтобы не поперхнуться.
•    При использовании порошка, растворите его в 240 мл жидкости. Добавьте порошок в жидкость, хорошо перемешайте и сразу же выпейте. Обратите внимание, что Исабгол может разбухнуть и стать густым, если дать ему осесть на дно и впитать воду.
•    Если вы принимаете Исабгол в капсулах, хорошо разжуйте их перед тем, как глотать. Затем запейте стаканом жидкости.

Предупреждения
•    Исабгол может снизить уровень всасывания других медикаментов, которые вы принимаете, делая их, таким образом, менее эффективными. Поэтому необходимо принимать Исабгол по крайней мере за 2 часа до или через 2 часа после приема других лекарств.
•    Не принимайте Исабгол более 7 дней подряд, если это не предписано вашим врачом.
•    Уведомляйте доктора об изменениях и ухудшениях вашего состояния.
•    Всегда запивайте Исабгол большим количеством жидкости, чтобы не поперхнуться. Если вы не используете достаточное количество жидкости, препарат может фактически заблокировать вашу гортань, пищеварительный тракт или кишечник.
•    Чрезмерный прием Исабгола может вызвать повышенное вздутие, газы или диарею.
•    Избегайте приема Исабгола в качестве средства против хронического запора. Если его использовать слишком часто, ваша пищеварительная система может стать зависимой от этой добавки и не сможет эффективно функционировать без нее. Гораздо лучше регулировать уровень волокон при помощи диеты, содержащей богатые на волокна фрукты, овощи и цельные злаки.
 

Срок годности до 9.2025